肾脏有异常不宜多喝水

    随着年龄的增长，肾脏浓缩尿液的能力减退，机体对缺水的感知能力降低，因此老年朋友应有意识地主动、规律饮水。一般情况下，老年男性每天应该喝够1700毫升水，女性每天喝够1500毫升水。

    不过，老人如果有以下3种情况，则不宜多喝水：

    1.喝水量要根据排尿量而定，部分慢性肾衰竭的老人随着病情的发展和加重，会出现少尿或无尿现象。少尿或无尿，意味着喝进去的水不能正常排出，如果不控制喝水量，会加重肾脏负担。

    2.肾脏出现萎缩时不宜多喝水。肾脏的肾小管和集合管对水分有重吸收作用，而肾脏萎缩时，对水分的重吸收作用减弱，如果仍大量饮水，则会加重肾脏的负担。

    3.因肾病综合征、急性肾炎综合征等疾病出现水肿的老人，以及因尿毒症或慢性肾衰竭等需要血液透析的老年人，也需要视病情调节水分的摄入量。

    （《保健时报》11.25 马冠生）