午睡习惯或由基因决定

    美国马萨诸塞州总医院基因组医学中心教授哈桑·赛义德·达什蒂的一篇论文指出，爱午睡或是由基因决定的。

    研究人员对45万余名受试者的基因信息进行了全基因组关联分析，分析目标是识别与特定疾病或习惯相关的基因变异。

    所有受试者都被问到是否有午睡的习惯，答案包括“从不”“很少”“有时”“经常”。最终，研究人员筛选出123个与午睡相关的因素。

    通过深入研究这123个因素，研究人员锁定了3种午睡的潜在机制：第一种是睡眠倾向机制，即有些人比其他人需要更多的睡眠；第二种是睡眠中断机制，即午睡有助于弥补晚上睡眠质量差的问题；第三种是早起机制，即早起的人可能会通过午睡来“补觉”。

    研究人员说，爱午睡是由基因驱动生理因素的，而不仅仅是一种环境或行为选择。此外，爱午睡还与心脏代谢有关，但这需要进一步研究。

    另外，研究人员发现，易失眠、总熬夜可能也与基因有关。

    （《中国家庭报》3.15 宋安琪）