特殊时期没有打垮我们，反而让我们更加昂扬

    【冲刺，高考生】 

开栏的话  

    2020高考招生即将拉开帷幕，1000多万考生即将迎来属于他们的一次人生大考。

    相比往年，“姗姗来迟”的高考更加牵动人心。今年，延续17年的高校自主招生画上终止符，强基计划全面登场；今年，北京、天津、山东、海南四省市正式进入新高考时间；今年，高考时间史无前例地推迟一个月，南方暴雨连绵，洪涝灾害肆虐。更加非同一般的是，疫情之下，千万高三备考生的备考生活一波三折、跌宕起伏，居家学习与各种不确定性引发的焦虑、无助相伴相生。

    本报今日起推出《冲刺，高考生》栏目，在高考进入倒计时10天的时候，定格考生们难忘的备考瞬间，请名师、专家为最后冲刺阶段的他们再多叮咛几句，说说黄金10天的备考要点、注意事项，以及心理调适、生活起居、环境保障如何做。

    让我们一起祝福考生们！

    “2020届高三学生太难了”，这是我今年听到最多的一句话。

    确实难，难熬的是高三突然增加了一个月的时间，还要在最热的天气戴着不透气的口罩奋笔疾书……我知道“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”纵然很难，我们也熬过了“九九八十一难”，学会了苦中作乐，懂得了自我调节，我们即将取到属于自己的真经。

    特殊时期，特殊应对，网课成了我们每天与老师交流的途径，也挺有意思。网课总会出各种各样的状况，比如经常卡顿的老师总在我们“唱战歌欢送”的时候突然出现，然后假装凶巴巴地要找我们“算账”，这种小事总能给沉闷的网课带来些许乐趣。“乐观是希望的明灯，它使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不泯灭”，无论处在怎样的逆境，形势怎样不利，也要学会乐观，苦中作乐，然后逆风翻盘。

    今年，我们和老师同学相处的时间很短，大部分时间都是自己一个人，情绪的排解因为少了倾诉对象而变得有些困难。但我想，高三是应该学会和自我和解的一年，和解不意味着放弃，而是及时调整再出发，我们要和情绪和解，和成绩和解，和环境和解。当我们把眼界放大到人的一生，就会发现，高考真的只是人生路上的一个小点，无论如何，人生还要继续，梦还要有，星也还要摘。如此想来，就不会纠结于一时成绩的得失，而是把情绪的影响降到最小，卸下沉重的包袱，轻装上阵，才能行得更远。

    高尔基说过：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”自律，是这段特殊时期给我们的礼物，居家考试要自觉，网课听讲需自律，没有了环境的带动和影响，要想进步，只能靠自律。自律的人总会受到上天的眷顾，每天比别人多做一点事情，数月之后就会大不相同。

    哪朵玫瑰不是带着荆棘绽放的？荆棘成就了玫瑰，让它成了万花丛中最亮丽耀眼的那一朵，但荆棘加身是痛苦的，不经历苦难又怎能有所成就？经历过磨难的手指才能弹出世间的绝唱，历经苦难才能变得更加强大。特殊时期没有打垮我们，反而让我们更加昂扬，更加勇敢，更加有信心创造出奇迹。高考，我们来了！

    （作者：薛冉骁，系北京市第三十五中学高三学生）