饮食疗法
◆剔除饮食法:可改善肠易激综合征患者的腹泻症状。生活中,要将患者不能耐受或过敏的食物,从日常饮食中剔除,如咖啡、海鲜、乳制品等,这样可避免诱发胃肠道反应。
◆增加膳食纤维:可改善肠易激综合征患者的便秘症状。饮食中可增加膳食纤维素的摄入,如香蕉、桑葚、葡萄柚、胡萝卜、芹菜、燕麦、红薯、魔芋等。
心理治疗
◆心理认知:对患者耐心讲解,给予更多关心。
◆松弛训练:增加盆底松弛行为训练,以改善便秘等症状。
◆催眠治疗:帮助患者缓解焦虑、紧张和恐惧等不良情绪。
报 纸 |
杂 志 |
饮食疗法
◆剔除饮食法:可改善肠易激综合征患者的腹泻症状。生活中,要将患者不能耐受或过敏的食物,从日常饮食中剔除,如咖啡、海鲜、乳制品等,这样可避免诱发胃肠道反应。
◆增加膳食纤维:可改善肠易激综合征患者的便秘症状。饮食中可增加膳食纤维素的摄入,如香蕉、桑葚、葡萄柚、胡萝卜、芹菜、燕麦、红薯、魔芋等。
心理治疗
◆心理认知:对患者耐心讲解,给予更多关心。
◆松弛训练:增加盆底松弛行为训练,以改善便秘等症状。
◆催眠治疗:帮助患者缓解焦虑、紧张和恐惧等不良情绪。