判断宝宝睡眠质量不能凭感觉

    本报北京3月21日电（记者靳晓燕）昨晚，一幅由10万张宝宝照片拼成的2000平方米的“睡宝宝”形象出现在水立方外墙上。世界睡眠医学协会的专家和相关人士，以及200个中国家庭齐聚水立方，迎来“世界睡眠日全球庆典”在中国的首次举行。每年的3月21日是世界睡眠日，正是因为希望为年轻父母提供更多专业帮助，2011年世界睡眠日将“科学判断婴幼儿睡眠质量”定为副主题。

    专家介绍，对于成人来说，睡眠的功能主要为减少疲劳及恢复功能，对婴幼儿而言，睡眠是其早期发育时大脑的基本活动。年轻父母欠缺专业婴幼儿护理睡眠知识，导致婴儿形成不良睡眠习惯，从而产生睡眠障碍，影响宝宝的成长发育。一项帮宝适与摇篮网的联合调查印证了这个事实：在日常生活中，79.66%中国妈妈她们仅凭个人感觉来判断宝宝睡得好还是不好。这是不太科学的做法。

    据悉，专家们倡议将每年3月20日设为“中国婴幼儿睡眠日”，呼吁各界从学术研究、科学普及等方面共同关心婴幼儿睡眠。通过各地儿童保健工作体系开展婴幼儿睡眠护理知识的宣传，并把“婴幼儿睡眠指导”列入儿童保健工作考核的参考指标。另外，建议通过0至3岁儿童家庭早期教育系统加强对父母此方面的知识培训。