为平和与目标而训练思维

    本报讯 近日，将古老的智慧与当今实践相结合的《像高手一样思考：每天都要为平和与目标而训练你的思维》一书由中国青年出版社推出。本书作者、纽约时报畅销作家杰伊·谢蒂与读者分享了对心理学、哲学和行为科学的想法，将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤，帮助读者克制欲望，减缓焦虑，平静自我，拥抱充满意义的生活。                 （亦晗）