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    文摘报 2026年02月11日 星期三

    喝热水、练八段锦、煲粥煮汤——

    “成为中国人”的背后

    《 文摘报 》( 2026年02月11日   02 版)

        喝热水、穿棉拖鞋、煲粥煮汤、练八段锦……最近,一份“中式生活清单”刷屏海外社交媒体,不少外国网友迷上“成为中国人”(Becoming Chinese)。

        “成为中国人”,并非实际更改国籍,而是指外国网友通过模仿、体验中式生活方式来表达对中国文化的兴趣、喜爱和认同。今年以来,“成为中国人”在海外社交媒体流行起来,这场始于“云端”的文化热潮如同一面棱镜,折射出中国文化的吸引力与跨文化交流的新图景。

        “从明天开始,你要变成中国人了。”

        今年1月初,一名美国华裔视频博主在海外社交媒体发布一条视频,分享了驱寒保暖、少吃生冷食品等基于中医的冬季养生习惯,并发起“成为中国人”的邀请。这条视频迅速获得大量关注,累计浏览量超百万,许多外国网友在观看视频后纷纷表示“我要变成中国人”,并开始有模有样地体验起“中式生活”。

        很快,海外社交媒体平台涌现出一群“新晋中国人”——有人一改过去早餐喝酸奶、吃冰沙等冷饮的习惯,喝上了热粥、热汤,直言“很享受”,“现在一提到早餐就想着喝粥”;有人称自己“正处于非常中国人的阶段”,每天打卡一种中式生活方式:穿棉拖鞋、煮苹果水、为了新年好运戴红围巾;还有人学包饺子、学做中国菜,并专门在中国社交媒体发帖向中国“老铁”们请教如何做得更美味。

        对于这些外国网友来说,“成为中国人”如同一把钥匙,打开了中式生活、中国文化的宝藏大门,让他们“越挖越有”、惊喜不断。除了中式养生方式,中国的饮食、服饰、文娱活动也吸引外国网友尝试、体验。

        更有意思的是,这阵热潮逐渐演变为一场“双向奔赴”的互动循环。许多热心的中国网友在社交平台热情分享自己的中式生活“窍门”,与外国网友“顺着网线”唠起家常。有中国网友评论称:“这些外国朋友也许没有来过中国,却通过短视频与互联网,成为我们的‘云亲戚’。”

        目前,“‘成为中国人’热”在海外社交媒体持续升温。从远距离旁观到沉浸式参与,外国网友不只是简单“玩梗”,他们“解锁”各种中式生活方式的行为背后,是对中国以及中国文化的心态与认知悄然变化。

        既在精神上“成为中国人”,也在线下开启“中国游”

        从2025年的“小红书移民潮”“city不city”传播“出圈”,到2026年的“‘成为中国人’热”,中国与世界对话互动的方式正在变得更加具体、生动、接地气。如今,在精神上“成为中国人”之外,还有许多外国民众选择“中国游”,以更加直观、深入的方式认识中国。

        最近,随着新一季冰雪季开启,许多外国博主迫不及待地在社交媒体上分享了在中国各地的“冰雪奇缘”。

        有的拉美游客飞越半个地球,来到中国东北,体验超过40℃的温差,欣赏美轮美奂的冰雪世界;有的欧洲雪友专程赶赴新疆阿勒泰,感受在长达11.17公里的雪道上风驰电掣的极致快乐;有的美国博主在位于广东广州的滑雪场过了一把“室外吃雪糕、室内打雪仗”的“反季玩雪瘾”后,震惊于中国南方室内滑雪产业的硬核实力,直呼“中国真的什么都有”。

        而在中国南端的海南,另有一番火热景象。蓝天碧海,椰林金沙,随处可见外国面孔。今年以来,随着海南自由贸易港全岛封关运作,入境旅游便利化水平不断提升,海南入境游市场持续火爆。目前,入境海南免签国家已达86个,空港国际及地区客运航线达92条。

        不少外国游客在欣赏中国自然风光、城市风貌的同时,还对中国老百姓的日常生活产生强烈好奇与浓厚兴趣。在东北,有外国游客特意裹上具有当地特色的花棉袄,早起逛早市,体验中国热气腾腾的“烟火气”;在海南,一名俄罗斯姑娘兴致勃勃地跟着中国大妈跳广场舞后,笑着说:“这很酷。”

        数据显示,目前中国已对48个国家实施单方面免签。240小时过境免签政策实施一年来,全国各口岸入境外国人4060万人次,同比增长27.2%,其中适用240小时过境免签人数较政策优化前同比增长60.8%。

        “酷”“潮”成为海外年轻一代的“中国新印象”

        美国《连线》杂志日前发表文章称,最近,许多美国人尤其是年轻一代感觉进入了“非常中国的时代”,人人都想“沾点中国味儿”。文章举例称,得益于中国的应用程序,一些美国消费者不再浏览本国第三方购物平台,而是直接选择“中国购”;还有不少美国网友纷纷加入中国的社交平台,按下“翻译”按钮,就能体验中文段子带来的各种乐趣。对此,文章认为,这种有趣的趋势在很大程度上可以理解为对中国和中国文化的钦佩。

        如今,持续升温的“‘成为中国人’热”,为中国文化“出海”再添新的“流量密码”,也构建了一种中外民间交流的全新范式。有观点认为,外国网友为什么纷纷主动加入体验“中式生活”的热潮,答案或许在于:它不是自上而下的文化输出,而是自下而上的文化共鸣,是一种平等、鲜活的文化交流。“成为中国人”在海外社交媒体平台“爆梗”背后,藏着人们对美好生活的共同向往。因为“中式生活”里,既有独属于中国人的智慧,更有全人类相通的对美好的共同期盼。

        (《人民日报海外版》2.3 严瑜)

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