皮肤病护理“四不要”

    皮肤病种类多，出现皮肤问题时，一定要正确对待，做到“四不要”。

    不要烫洗皮肤 不少患者喜欢用热水烫洗肌肤，但这样会使皮肤病进一步加重。因为皮肤中的皮脂腺可分泌油脂，油脂是皮肤表面的一层屏障，能保护皮肤免受外界的刺激和感染。但用热水烫洗会破坏皮肤表面保护层，加快皮肤中水分蒸发速度，导致皮肤干燥脱皮，使之易受到化学物质的刺激以及细菌病毒的感染，加重症状。

    不要抓挠皮肤 瘙痒是多种皮肤病的典型症状，有的人会不停用手抓挠，从而导致皮损部位变厚，而皮肤病部位变厚时又会加重瘙痒感，导致恶性循环，让病情一直得不到治愈，也有可能会因为皮肤被抓破而造成继发感染。若皮肤病有传染性，如手足癣和体癣，用手抓挠可能会传染到身体其他部位。

    不要随意停换药 患者在服用药物前一定要明确告诉医生自己的症状以及病情，严格按照医嘱用药，不能突然停药或换药，以免导致病情反复发作，甚至加重。另外，应注意用药时间以及次数，不能擅自增加或减少用药的频率。

    不要吃辛辣刺激食物 饮食上要以清淡有营养为主，少食辛辣刺激的食物，可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多饮热水。

    患皮肤疾病一定要选择在正规医院接受治疗，不能盲目轻信偏方。此外，日常生活中既要做好防晒工作，又要注意不能长时间生活在潮湿的环境中。

    （《中国中医药报》11.24 沙莎）