健康小知识

    眼镜受损易致视疲劳

    据《健康咨询报》报道，当眼镜片出现较多划痕，会明显影响到其光学矫正性能；镜框的变形会造成镜片光学中心水平偏差，增加眼球调节功能的负担，对视力造成重大的影响。因此如果眼镜的镜片有较多划痕、镜框变形等，需要及时更换，若继续使用，会造成视疲劳、眼干、眼涩。

    虚不受补多因脾胃虚弱

    据《老年日报》报道，脾胃虚弱是导致“虚不受补”的主要原因。由于胃的消化与脾的运化功能都很差，而补品又多为滋腻之品，所以在服用后，不但不能被很好地消化吸收，反而增加了胃肠负担，出现消化不良等症状。身体十分虚弱的人并不适合服用药力太猛的补剂，而需要一步一步慢慢来。

    有高血压家族史并非一定会得高血压

    据《中国家庭报》报道，高血压虽然和遗传有关系，但也和其他因素相关，如高钠盐低钾盐饮食、肥胖、喝酒、抽烟、熬夜等，因此它是能够预防的，健康的生活方式可以推迟高血压的发病年龄，减少降压药的服用种类和用量，预防一部分高血压的并发症。