“跑步热”让城市更有活力

    近期，很多人的微信朋友圈里晒跑步的图片被接连刷屏。接着，各种马拉松涌了过来，从一线城市到三线城市，甚至流行于小县城。据田径协会统计，2015年，中国大陆要举办56个马拉松赛事。但即便这么多，似乎还是不太够。以前马拉松报名，以月计、以周计，现在以天计，甚至几个小时就报满。

    2011年或许是个转折点。此前一年，北京马拉松三万个名额，过了两个月才推销完，但到2011年这届，只用了6天。此后，时间越缩越短，到2014年，10个小时后，再想报名的人们，已经没有机会。当下，喜欢跑步的人越来越多。

    这无疑与经济有关。就是在2011年，中国内地人均GDP首超5000美元。跑步者的分布图或能佐证这点：有数据统计，中国50%的跑步人群集中在长三角，35%在珠三角和京津唐地区，剩余15%分布在全国各地。只有物质生活富足了，有了更多闲暇时间，人们才会注意去提高生活标准。这时候，体育锻炼、健身美体等服务性消费就很容易受到国民的青睐。

    在众多运动项目里，很多人选择了跑步。这是一种极为简单的选择：正如《天生就会跑》这本书所言，奔跑是人的天性之一，不用学习，迈腿就可以进行；跑步还是一项门槛很低的运动，只要有一双合脚的鞋子，就可以跑起来；从生理角度而言，跑步分泌的内啡肽和多巴胺，不但能令工作重压之下的人们消除疲劳，同时还能获得愉悦感。从精神层面上，跑步让人们有机会沉思，在繁杂的社会里，重新体会到孤独。一如喜爱跑步的日本作家村上春树所言，跑步中含有令我们非常熟悉的东西，跑起来后，我们会身处宁静之地。

    跑步虽有千般好，但很多人选择这项运动，主要还是因为希望能借此达到健身和减肥的目的。对身体的关切，也是人们走出温饱阶段后的一项重要内容。虽然与欧美等国相比，中国的跑步群体还是很少，但人们对健美身材的追求，已然成为社会的普遍心理。

    仅仅因为这些还不够。能够在三四年里忽然成为一种文化现象，必须得有一个催化剂。这就是社交软件和跑步APP的出现。尽管跑步是一项孤独的运动，但应尽可能让更多人知道自己并不孤独，可以通过微博、微信彼此互动、相互激励。于是，一时间，晒跑步成绩便成了跑步者的普遍做法。最为原始的运动，借着最时兴的技术，横扫中国的大街小巷。

    跑步，终于因此成了一种生活方式，不断吸引更多的人参与进来。从早到晚，从健身房到公园，人们跑过陌生的街道，接触到不同的人，了解他们的生活，发现曾一再被自己忽视的景色。整座城市，也因此变得更有活力起来。有人曾说，跑步是提升一座城市精神状态的最好方式，确实如此。