本报北京6月8日电(记者田雅婷)国家中医药管理局与国家卫生计生委日前联合发布了《中国公民中医养生保健素养》和《健康教育中医药基本内容》。据介绍,《中国公民中医养生保健素养》界定了13种健康生活方式与行为,10种常用养生保健简易方法以及养生保健基本内容等。尤其是叩齿、运目、凝耳、摩腹等10条保健简易方法,可直接运用,具有很强的操作性。
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