“三要三不要”确保婴幼儿金质睡眠

    每晚保证充足健康的睡眠，对宝宝早期发育和身体成长至关重要，但许多中国父母在育儿方面尤其是宝宝睡眠方面存在误区。在日前由帮宝适主办的“金质睡眠梦”活动中，该公司联合中国疾控中心妇幼保健中心，历时4年研究并推出了《中国婴幼儿睡眠健康指导手册》。专家指出，为了保证宝宝的睡眠质量，父母要坚持“三要三不要”法则。具体的做法是：要在宝宝犯困时就将其放在床上，要与父母同屋不同床睡，要佩戴纸尿裤入睡；不要依赖拍抱哄睡，不要让宝宝依赖喝奶才能入睡，不要过度干预宝宝夜晚睡眠。