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“科学运动是减少慢性非传染性疾病的最有效干预策略，”中国体育大学王正珍教授在第八届美敦力全球英雄招募活动上指出，缺乏运动会引发诸如肥胖、糖尿病和心脑血管等多种慢性病，建议健康人群，每天要有步行一万步的运动量，其中至少3千步达到快走的中等强度；对于患有慢性疾病的大部分人群，每周150－300分钟的中等强度运动量是安全的，但要以自我感觉是否很疲劳为标准，而对于体内植有治疗性医疗器械的慢性病患者，最好请保健医生开出“运动处方”指导每天的运动量。（金振娅）
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“科学运动是减少慢性非传染性疾病的最有效干预策略，”中国体育大学王正珍教授在第八届美敦力全球英雄招募活动上指出，缺乏运动会引发诸如肥胖、糖尿病和心脑血管等多种慢性病，建议健康人群，每天要有步行一万步的运动量，其中至少3千步达到快走的中等强度；对于患有慢性疾病的大部分人群，每周150－300分钟的中等强度运动量是安全的，但要以自我感觉是否很疲劳为标准，而对于体内植有治疗性医疗器械的慢性病患者，最好请保健医生开出“运动处方”指导每天的运动量。（金振娅）
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