临考压力有助记忆

    最新的研究显示，在应付考试方面，临时抱佛脚可能比终日苦读来得更加有效,因为人体激素在压力下会改变脑细胞，让其更有效率地储存记忆,增强学习能力。

    英国布里斯托大学（University of Bristol）神经科学家汉斯·罗尔的研究表明，在最后期限的压力下，学生的学习效果最好。皮质醇和肾上腺素可以重新设定神经DNA，提升某些基因的工作能力。

    “人们对痛苦和威胁的记忆格外深刻，在生物学上是有道理的。” 罗尔说，皮质醇和肾上腺素组合人体大脑不同的感受体，增强我们对学习和记忆的控制力。其结果就是，压力就提升了我们学习的过程和效果。

    皮质醇和肾上腺素是人类应付压力不可或缺的重要元素。一旦感受到压力，皮质醇和肾上腺素就会加入到人体血液流动中，提高血糖含量，促进新陈代谢，提升人体精力。