秀外须先慧中　和谐方能稳定

    “幸福——从学会恋爱开始”,这是即将列入北京市各高校《大学生心理健康》课程的重要内容。《大学生心理健康》课程希望指导学生提高“情商”,更好地处理自己的心理问题,比如在恋爱中,就要学会爱自己,学会表达爱,学会接受爱,学会维系爱,也学会拒绝爱。据介绍,这门课是必修课,占16-18学时,记1学分。

    提升自己的心理素质,提高“情商”,确实是一门必修课,不止大学生需要,其他人也同样需要。比如当下在不少大城市中因交通堵塞而形成的一种叫做“路怒症”的情绪,其主要流行人群是所谓的“有车族”,这些人不动车的时候往往温和、文雅,但只要一开车立即变得脾气火爆无比,甚至因一点小事就争执不下。如何控制失控的情绪,真是一门学问。

    早有学者指出,“情商”之重要,更在“智商”之上。“三军可夺帅也,匹夫不可夺志”,“穷且弥坚,老当益壮”,说的都是心理调节那点事儿。现在,数不清的人在自己的居室、办公室里挂同样的书法作品:“澹泊明志,宁静致远”,就如同自言自语,时时嘱咐自己努力让心态平衡一些。可见,平和、从容、淡定,往往是人力争而不易得的一种境界。

    作家梁晓声说:“我想,其实谁都有一个小小花园,谁都有苗圃之地的,这便是我们的内心世界”,“但并非每个人都关注自己及至亲至爱之人的内心世界的阴晴,已所无视,遑论他人?”确实如此。总见“宁静致远”的人,未必得宁静;嘴上“清正廉洁”之辈,难道真清廉?补上心理健康的课程,让自己从心态失衡的状态中走出来,内实精神,外示祥和,以精神世界的充实和自信引领行动的规范,“时时勤拂拭,莫使染尘埃”,应是每日三省吾身的重要内容。

    4月3日,贵州省黔西南州兴义市民警张仁政在参加当地社会治安整治专项行动中,遭到多名不法人员袭击,因伤势过重,抢救无效,于7日晚英勇牺牲,年仅26岁。在为他举行的追悼会上,当地上万名群众自发为张仁政送别,不少人痛哭失声。同样的情景,我们不止见过一次。任长霞、季加武、吴桂忠——这些民警的离去令无数人悲痛不已,他们为自己的责任,为自己“心灵的花园”奉献出一切;而在送行的人群中,我们更加可以感受到民心思稳定、心意向和谐的力量。

    当今的中国,百业俱兴,日新月异。这个时候,我们尤其需要精神世界的建设者。我们有沈浩、杨善洲、郭明义那样的好榜样,更有河北农大毕业生群体及北京奥运会、上海世博会、广州亚运会等众多志愿者那样的普通人。稳定关乎大局,和谐就在身边。请保持你的好心情吧,它是你对这个社会的贡献。