专家倡议设立“中国婴幼儿睡眠日”

    本报北京2月18日电(记者王庆环)来自医学、脑科学等众多领域的专家今天倡议设立“中国婴幼儿睡眠日”,他们表示,中国婴幼儿睡眠障碍现象相当普遍,期望以此举唤起全国儿科医生、保健医生及家长重视婴幼儿睡眠质量问题,提升婴幼儿睡眠质量,进而提升未来的国民整体素质。

    “睡眠差的儿童生长发育相对迟缓,免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能受到损害,也会引起一系列情感行为问题,如好斗、多动症、自我控制能力差、注意力不集中等,严重时会影响儿童的生命质量。”在今天人民政协报和《父母世界》杂志联合主办的婴幼儿睡眠与成长健康座谈会上,北京儿童医院主任医师、教授,中国儿童睡眠医学奠基人刘玺诚这样说。据介绍,2004-2005年全国12省市睡眠状况流行学调查结果显示,我国0-5岁儿童睡眠障碍总患病率为20.87%;一些局部地区的研究也表明,睡眠障碍的发生率在11-46.97%。其中,婴儿期的睡眠障碍主要为难以建立稳定的睡眠规律,表现为入睡和持续睡眠困难。

    “我国对婴幼儿睡眠的相关研究起步较晚,以前很多信息资料都是国外的,近年来国内的研究才渐渐赶上来。”中华预防医学会儿童保健专业学会北京分会委员,主任医师刘越璋教授说,“与此同时,家长对此认知度低,年轻父母普遍不知如何科学评估婴幼儿睡眠质量好坏,更欠缺专业婴幼儿护理睡眠知识,导致很多婴儿形成不良睡眠习惯,从而产生睡眠障碍;很多情况下,只有当儿童睡眠问题影响到父母睡眠或明显影响到儿童发育时,父母才会考虑就诊。”北京协和医院儿科主任医师、中国协和医科大学儿科教授鲍秀兰表示,提高家庭教育中对婴幼儿睡眠重要性的认知、研究和行动干预势在必行。

    专家们倡议,设立每年3月20日为“中国婴幼儿睡眠日”,因为每年3月21日是“世界睡眠日”,将“中国婴幼儿睡眠日”定在世界睡眠日的前一天,可以传达“提升国民睡眠质量,先从婴幼儿抓起”的理念,也倡导让中国宝宝睡个好觉,用良好睡眠后的灿烂笑容迎接3月21日世界睡眠日。